Софи Лорен: за красоту нужно бороться
|
|
Она сыграла огромное количество ролей, ее любят и уважают миллионы людей, она их «кумир», Женщина-мечта, идеал красоты… Сегодня, в свои 75 лет, Софи Лорен – великая актриса и просто Женщина, выглядит настолько изумительно – молодо, красиво и элегантно, что только единицы «звезд» могут с ней посоперничать в этом. Тем более, что большинство этих звезд уже неоднократно пользовались услугами пластической хирургии. Нет, я не осуждаю … и никто другой не в праве осуждать людей за то, что они любыми средствами стремятся стать лучше, красивее, вернуть молодость. Просто хочу подчеркнуть – то, как выглядит Софии Лорен в свои года – ее, и только ее заслуга. И дело тут не только в хороших генах, но еще и в ежедневном труде, заботе о своей красоте и здоровье.
Софи Лорен
Софи Лорен (София Чиколоне) родилась 9 сентября 1934 года в Риме. Родителями девочки были актеры. Детство маленькой Софии было в прямом смысле этого слова «трудным»: отец бросил семью, и мать с двумя дочерьми едва сводили концы с концами. Однако бедность не сломила Софи. Она верила, что когда-то станет актрисой. Она знала, что если не зацикливаться на неудачах, проявлять терпение и верить в свои силы, то все желаемое может стать явью. Вся ее жизнь – тому доказательство.
Секреты красоты Софи Лорен
Итак, в чем же секрет привлекательности Софи Лорен? Советы актрисы настолько просты и легко выполнимы, что любая женщина в состоянии им следовать. Как говориться – «все гениальное – просто!»
Женщина должна полноценно отдыхать. Лучший способ отдыха – хорошо выспаться. Софи Лорен ложиться не позже 21 часа. Встав рано, утром делает 10-минутную гимнастику (ежедневно!). Раз в три месяца делает своему организму разгрузочные дни (2 дня) – в эти дни Софии Лорен кушает только свежие фрукты и пьет соки.
Считает, что питание должно быть полноценным и разнообразным. Главное внимание следует уделять завтраку и обеду. Нужно стараться не перекусывать, питаться натуральными продуктами. Любит макароны, предпочитает мясо «легких» сортов (цыпленок) и рыбу. Меню актрисы содержит каши, молочные супы, вареные яйца, хлеб, различные свежие салаты.
Софи говорит «нет» – вредным привычкам. Сигареты и алкоголь, жирная пища – злейшие враги здоровой кожи (да и всего организма в целом).
Очищать кожу желательно дважды: утром и вечером. Софи Лорен использует для этого простое растительное масло. Обязательно следует увлажнять и питать кожу. Полезно протирать кожу лица кубиками льда. Кожу рук следует беречь – во время уборки надевать перчатки и обязательно несколько раз в день смазывать руки жирным кремом. У Софи Лорен баночки с кремом стоят не только в ванной комнате, они стоят также возле каждой раковины в доме, есть они и в машине, она носит их в сумочке. В холодную погоду носите перчатки.
У Софи Лорен шикарные волосы, звезда моет голову три раза в неделю. Обязательно после мытья волос пользуется бальзамом. Если волосам требуется специальная питательная маска, считает лучшим вариантом – оливковое масло (втирает подогретое масло в кожу головы за пару часов до мытья)
Отношение к моде: считает, что руководствоваться в создании своего образа только модными веяниями – нельзя. Нужно знать себя, чувствовать, что тебе подойдет, а в чем ты будешь выглядеть нелепо.
Софи Лорен настаивает на том, что каждая женщина в состоянии выглядеть красиво. Преобразить свою внешность можно с помощью косметики, правильно подобранной прически, умело выбранного гардероба. Но главное, без чего не мыслимо само понятие «красота», по мнению великой итальянки, это – «доброта, ум и воображение, без которого эффектной женщиной не станешь».
